Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages. Viele frühstücken jedoch trotzdem nicht – meist mit der Begründung, keine Zeit dafür zu haben. Aber ein ausgewogenes, gesundes Frühstück muss nicht unbedingt zeitaufwendig vorbereitet werden. Es geht auch schnell und trotzdem […]

Die vielen Sorgen und Probleme, die mit dem Zucker verbunden werden sind sicher den meisten bekannt. Von Diabetes angefangen bis hin zu der Notwendigkeit, wegen des gestörten Zuckergehalts, Amputationen führen zu müssen; überall spielt der Zucker eine wichtige Rolle in […]

Joghurt liefert deinem Körper nicht nur hochwertiges Eiweiß, sondern auch wertvolle Vitamine sowie Calcium und Magnesium. Auch für deinen Verdauungstrakt tut Joghurt mit seinen Milchsäurebakterien etwas Gutes. Diese sorgen nämlich dafür, dass keine ungebetenen Gäste wie schlechte Bakterien, deine Organe […]

Vollkornbrot, Pasta, Kuchen oder eine schnelle Suppe aus der Dose – für viele unter uns unmöglich, denn sie leiden unter einer Glutenunverträglichkeit. Genauer richtet sich diese Unverträglichkeit gegen Gluten, ein Klebereiweiß, bestehend aus Glutenin und Gliadin. Gluten kommt vornehmlich in […]

Spätestens wenn der Frühling an die Tür klopft, machen sich viele Frauen und Männer Gedanken darüber, wie sie noch rasch das eine oder andere Kilogramm loswerden. Sogenannte Wunderdiäten, die innerhalb kürzester Zeit mit viel Verzicht die perfekte Bikinifigur zaubern, gibt […]

Willkommen bei unserem großen Cyclamat Test . Hier präsentieren wir dir alle von uns näher getesteten Cyclamat Produkte. Wir haben dir ausführliche Hintergrundinformationen zusammengestellt und auch noch eine Zusammenfassung der Kundenrezensionen im Netz hinzugefügt. Damit möchten wir dir die Kaufentscheidung […]

Du möchtest gerne abnehmen und dich gesund ernähren? Oder du bist sportlich sehr aktiv und möchtest Muskeln aufbauen? Dann ist eine nährstoffreiche Ernährung mit viel Eiweiß genau das richtige und diese fängt schon beim Frühstück an. In diesem Artikel erfährst […]

Kurkuma verleiht nicht nur Curry seine Färbung, sondern steht seit einigen Jahren auch bei Ärzten und Heilpraktikern im Fokus. Kurkuma wird als Heilkraut in der Traditionellen Chinesischen Medizin hochgeschätzt und hat auch in der alten indischen Heillehre Ayurveda seinen festen Platz. […]

Veggie Blogs sind ideal um sich über den vegetarischen und veganen Lebensstil einen Einblick zu verschaffen. In diesem Artikel klären wir dich über wissenswerte Fakten rund um das Thema hochwertige Blogs auf und bieten dir eine Übersicht über die 10 […]